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热门文章排行榜 >>2013-12-10 16:59来源:99健康网
导语

现在大都市白领女性平时最爱的就是高跟鞋,很多女性天天穿着高跟鞋,似乎是很漂亮了,很显示身材,当然,美丽的背后你是否知道高跟鞋的危害呢?

穿高跟鞋好吗 女人穿高跟鞋 穿高跟鞋对女性健康有危害吗

  女性喜欢穿高跟鞋,不仅因为高跟鞋能显得脚部秀气,增加身高,弥补个子矮的缺点,同时还可以使人挺胸收腹,凸显女性的优美曲线。此外,高度适宜的高跟鞋还对平底足有矫形作用。

  但是,日本专家指出,高跟鞋在给女性带来众多难以割舍的诱惑的同时,也对女性身体造成危害。

  1 、穿高跟鞋会使身体重量移向趾骨。这会使前脚掌感到有压力和疼痛,并形成角质。

  2、穿高跟鞋走路时为了保持平衡需要,背肌收缩紧绷,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌会发生劳损,引起腰痛

  3、穿高跟鞋使人体重心前移,足尖负重增大,硬将大致为方形的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内,使双足备受折磨。

  4、正常人在行走和运动时,脚踝容易产生向内的翻转力,鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。

  5、长期穿高跟鞋会使女士们的足跟背部出现肿痛,脚骨也因长期受压导致变形。这种长期压迫还会引起足跟背部出现水泡、肿胀、滑囊炎以及跟腱炎等。

  6、经常穿高跟鞋,使脚趾一直在疼痛中麻痹,会导致神经的良性肿瘤,也就是“神经肿”。

  所以从兼顾足部稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发,建议大家少穿高跟鞋,腰痛患者更不要穿高跟鞋。

  高跟鞋控要多多注意哦,穿着美美的鞋子时更要关心自己的健康

(责任编辑:实习王玉玲)

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健康
女性
高跟鞋

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